Eso me pedía a mi mismo cuando empecé a entrenar padel de forma profesional, ya que es un deporte que agota cuando se entrena en serio de verdad...SI, no es lo mismo echar unas pachangas 2 veces en semanas con los amigos, a entrenar 4 veces en semanas 2 horas y jugar partidos en competición todos los fines de semana.
Mis palas de potencia están tan machacadas que tengo que cambiarlas cada 7-8 meses de uso, y volviendo al tema de la salud, hace falta una buena dieta para reponer todo el esfuerzo que llevo a cabo con esta rutina de entrenamiento.
Hace casi 2 años, participo de forma activa en un club hecho para compartir recetas fáciles de cocinar, Thermomix Recipes Club.
En la web puedes encontrar muchísimos, pero muchísimos estilos de cocina, tipos de receta, cocineros de todas partes del mundo, y recetas que incluso ni se conocen y nunca podrás probar en un restaurante.
La mayoría están en inglés, así que si quieres hacerte con las recetas pero no controlas el idioma, te recomiendo usar un traductor como el de Google para poder entender las recetas y poder llevarlas a cabo.
Mis favoritas son todas las que incluyen arroz, y aunque como verduras, si no están acompañando un buen pescado o un buen trozo de carne, pierdo el interés rápidamente.
Siendo sinceros, si, soy malo cocinando, o lo era, por eso empecé a copiar las recetas del club y ahora quedo siempre como el cocinitas del grupo! jeje!
Espero que le echéis un ojo y me digáis que os parece!
Os deseo buena salud a todos, que aprovechéis la dieta deportiva y que nos veamos algún día en una cancha de padel!! ;)
Saludos y Feliz año!
